東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間)
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』/『あたまのスクール』
代表の野間です。
飛べなくなるノミの話ってご存知ですか?
ノミって自分の体の何十倍もの高さ飛べるんですが
ノミをコップに入れて蓋して
しばらくそのままにしていると
蓋をとっても
コップの高さまでしか飛べなくなってしまうんです。
これは人間でも同じで
「できない」と自分の可能性に蓋をしてしまうと
本当はできることも
できなくなってしまいます。
ノミに蓋をしたのは
どこかの研究者ですが(たぶん)
「できない」と自分に蓋をするのは
自分自身です。
正確に言うと
過去のあなたです。
過去に失敗や挫折の経験をすると
その時の自分が
「やめなよ!」
「また失敗するかもよ!」
「私には無理だよ!」
と
今の私に蓋をします。
自分で閉じてしまった蓋は
自分で開けるしかありません。
いくら周りが
「チャレンジなてみなよ!」
「できるよ!」
と言っても
自分がそう思えなければ
蓋は取れません。
蓋を取って可能性を広げる方法は2つ
①過去の失敗や挫折を【学び】と捉える
実際、人生に失敗なんてなくて
挑戦した結果は成功か学びの2択です。
失敗を学びと捉えられれば
「私はたくさん学んできたからできる!」
という思考になり
蓋が外れます!
②成功体験を作る
成功体験を積み重ねて
「あれ?私、やればできるじゃん!」
という思考を身につけます。
成功体験は簡単なことでよくて
“自分との約束を守る”
これだけで十分です。
・朝起きたら顔を洗う
・24時までに寝る
・エスカレーターは使わず階段を使う
などなど。
ポイントは
無理せず簡単にできることにする!
そうすれば
必ず成功するので
成功体験を積み重ねることができます!
どんな人でも
可能性は無限大です!
その無限の可能性に
自分で蓋をしないであげてくださいね!
蓋を外して
どこまでも高く飛びましょう!!