こんにちは、静岡県 富士市 ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』静岡富士店（オープン準備中）/
『あたまのスクール』静岡校（絶賛開講中！） 講師のミユです
ついつい「やらなきゃ」「しなきゃ」で動いてしまいがちですが、
この根拠のない義務感、捨てません？
やらなきゃ！なんて思っていることのうち、一体いくつが本当に生死に関わるほど
大事な義務か… そう自分に問いただしてみた時、
きっと答えは「そうでもない」ことばかり。
この無駄な義務感って実は自分を苦しめる大きな原因の一つ。
だったら、「やらなきゃならないことがいっぱい」を単純に「やりたいことがいっぱい」に
言葉を置き換えてみようよ！
きっとそれだけでも何かが変わるよ☺︎
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