私のしない三原則

こんにちは、静岡県 富士市 ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』静岡富士店/
『あたまのスクール』静岡校 講師のミユです

 

なんでもかんでもついつい「やらなきゃ」

 

って事の方が多くありませんか?

 

確かに、できる事はたくさんあるので「やりたい!」し、

 

「やらなきゃ!」って思いがちなんですが…

 

時には「やらない!」って方にも焦点を合わせてみては?

 

 

私にはしない三原則があります(笑)

 

1:満足しない

 

2:他人と比較しない

 

3:誰か、何かのせいにしない

 

です。

 

満足してしまうとそれを維持する事に

必死になってしまいそうなのでしない、

 

他人と比較すると僻んでしまいそうだし、

自己嫌悪に陥りそうなのでしない、

 

誰かや何かのせいにしたら、

自分ではコントロール出来ない事だらけに

なってしまいそうなのでしない。

 

ただ、いつも腹八分目にはできません(笑)←満足しちゃう