こんにちは、静岡県 富士市 ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』静岡富士店/
『あたまのスクール』静岡校 講師のミユです
なんでもかんでもついつい「やらなきゃ」
って事の方が多くありませんか？
確かに、できる事はたくさんあるので「やりたい！」し、
「やらなきゃ！」って思いがちなんですが…
時には「やらない！」って方にも焦点を合わせてみては？
私にはしない三原則があります（笑）
１：満足しない
２：他人と比較しない
３：誰か、何かのせいにしない
です。
満足してしまうとそれを維持する事に
必死になってしまいそうなのでしない、
他人と比較すると僻んでしまいそうだし、
自己嫌悪に陥りそうなのでしない、
誰かや何かのせいにしたら、
自分ではコントロール出来ない事だらけに
なってしまいそうなのでしない。
ただ、いつも腹八分目にはできません（笑）←満足しちゃう
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