東京都 豊島区 雑司が谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』／『あたまのスクール』
代表の野間です。
みなさん、ストレスありますか？
ストレスってどんなイメージですか？？
ストレスと聞いて
良いイメージの方はいないと思いますし
なんなら
ストレス＝悪モノ
ですよね。
確かにストレスは身体に様々な不調をもたらします。
が！！
生きる上で
多少のストレスは必要不可欠です！
なぜなら
／
ストレスなくして成長はないから
＼
初めてのことに挑戦したり
苦手なことを克服したり
失敗から這い上がった時
人は成長しますが
そこには必ずストレスがかかります。
かなり自由に、好き勝手に生きてる私でも
日々ストレスは感じています。
しかし
「あー今私は成長中なんだなぁ」
と思うと
ストレスも嫌じゃなくなります。
逆に
なんのストレスもない日が続くと
不安になります。笑
もちろん
ストレスを受け続けたり
溜め込みすぎるのはNG！
自分が受け止め切れる量のストレスを感じながら
たまに息抜きして発散しながら
ストレスと共に成長していきましょう！
公式LINEの登録はこちらから！