不安や焦りの原因はたった1つ

東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間)

ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』/『あたまのスクール』

代表の野間です。

 

 

年末年始の繁忙期から一転して

暇な日々を送っております。笑

 

 

リラクゼーション業界は

1月中旬〜2月は閑散期なので

 

特に焦ることもなく

「今はのんびりする時期」

と思って過ごしていますし

 

暇になるのがわかっているので

年末年始に休まず働くことができます。

 

 

いつが繁忙期でいつが閑散期かを知るまでは

繁忙期には浮かれ

閑散期には不安に襲われ

メンタルが乱高下してましたが

 

繁忙期と閑散期を知った今は

それを見込んで計画を立てられるし

気持ちの浮き沈みも無くなりました。

 

 

 

 

 

また

 

1/17〜2/2は

土用期間なので

 

イライラしやすくなったり

必要以上に落ち込んだりします。

 

 

土用といえば

土用の丑の日に鰻!

のイメージがあると思いますが

 

それは夏の土用で

今は冬の土用です。

 

 

「ひ」のつくものや

赤いものを食べましょう!

(ひじき、ひよこ豆、トマト、りんごなど)

 

 

 

知っていると事前に対策も取れるし

心構えができるので

 

何か異変が起きても

一喜一憂せずに済みます。

 

 

私も師匠から

「不安や焦りは無知が原因だよ」

と言われてきましたが

まさにその通りだなと感じます。

 

 

もし今

最近イライラするなー

とか

やる気がでない。。。

と感じてる方がいたら

 

それは土用のせいです!

まもなく終わります!

あと少し頑張りましょう!!

 


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